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Séjour bien-être sur fond de Méditerranée

Période de voyage:
23 Sep 2021 - 27 Sep 2021
Durée du séjour:
5 jours / 4 nuits
min: 10 - max: 25

Ce stage de yoga en Sicile prend place dans un lieu privilégié, entouré d’une végétation luxuriante avec la Méditerranée en toile de fond. Offrez-vous un weekend prolongé, consacré principalement à la pratique du yoga, mais aussi à la détente, randonnée et découverte culinaire.

C’est à l’hôtel Club Cala Regina, situé sur un promontoire dominant la belle plage de sable fin de Sciaccamare, que vous prenez possession des lieux pour 5 jours de bien-être. Profitez de 8 séances de yoga de 1h30, enseignées par un duo expérimenté et pétillant. Pendant que l’une donne le cours, l’autre peut observer le groupe et corriger les postures, si besoin. Avoir deux professeures permet d’être plus à l’écoute et intensifie l’énergie qui circule dans la salle. Cette approche différente et originale vous donne l’occasion de tester deux styles de yoga : hatha et hot.

Cela ne s’arrête pas là ! Pour rendre ce séjour encore plus actif, trois excursions facultatives d’une demi-journée sont prévues au programme. Comme il se veut aussi relaxant, nous disposons de temps libre pour profiter de l’infrastructure de l’hôtel et de la magnifique plage de sable fin.

Les temps forts de la retraite de yoga en Sicile

  • Séjourner dans un lieu ressourçant
  • Pratiquer le yoga avec deux professeures certifiées
  • Déguster des produits typiques et principalement locaux
  • Prendre du temps pour soi

Itinéraire et descriptif

Genève                      13h15     Easyjet

Palerme                     15h05

Arrivée à l’aéroport de Palerme et transfert dans l’hôtel Club Cala Regina, situé en pleine nature et en bord de mer. L’établissement se situe à seulement 4 km de la ville thermale de Sciacca et à 80 minutes de l’aéroport de Palerme.

Installation dans vos chambres respectives. En fin d’après-midi, la retraite de yoga débute par une brève introduction et une première séance. Dîner sur la belle terrasse de l’hôtel offrant une superbe vue sur la mer.

Réveil et deuxième pratique de yoga à jeun. Ensuite, vous prenez le petit-déjeuner ensemble.

Excursion facultative à Marsala et ses marais salants

En début d’après-midi, accueil par votre guide local et départ pour Marsala, ville mondialement connue pour ses vins. Visite de la Porta Garibaldi et de son parcours qui mène au centre historique de la ville. Visite de la cathédrale de l’époque normande, mais reconstruite au XIXe siècle. Dans le centre historique, subsistent des églises et des bâtiments baroques du XIXe et néoclassiques. Visite d’une cave réputée et dégustation des vins du domaine, dont le classique “Marsala”, qui est probablement le vin de liqueur le plus prestigieux d’Italie.

Continuation vers l’embarcadère où vous pourrez admirer les splendides salines de Marsala en bord de mer.

Pour les autres : temps libre.

La plage : une magnifique plage de sable fin, réservée aux clients du Club, est équipée de parasols et de chaises longues (disponibles gratuitement). Accessible directement à pied par un sentier et des marches, elle dispose d’un bar et d’une base nautique.

À la fin de la journée, troisième séance de yoga et dîner sur place.

Réveil matinal et quatrième session de yoga, toujours à jeun. Après le petit-déjeuner en commun, temps libre.

Excursion facultative à la Vallée des Temples à Agrigente et Scala dei Turchi

En début d’après-midi, accueil par votre guide local et départ pour découvrir les plus importantes traces de la civilisation grecque dans le bassin méditerranéen. Agrigente est une ville perchée en haut d’une colline, connue pour ses ruines de l’ancienne ville d’Akragas. La célèbre Vallée des Temples à Agrigente est un vaste site archéologique, comprenant des temples grecs remarquablement préservés.

Avant de retourner à l’hôtel, nous nous arrêterons à un point panoramique pour admirer la célèbre Scala dei Turchi di Realmonte, une montagne en forme d’escalier, composée de marnes blanches créant un splendide effet contrastant avec le bleu de la mer.

Pour les autresprofitez des infrastructures de l’hôtel.

Peu avant le dîner, cinquième séance de yoga.

Réveil matinal et sixième session de yoga à jeun, suivie du petit-déjeuner en commun.

Excursion facultative à Sciaccia

En début d’après-midi, accueil par votre guide local et départ pour Sciacca, une ville splendide sur la mer Méditerranée, où coexistent différents styles architecturaux. Sciacca est considérée comme une station thermale depuis l’époque romaine. Visite du centre historique, de son immense place surélevée surplombant la mer et de la basilique. La ville est également connue pour sa pêche et sa flotte parmi les plus importantes d’Italie, que vous pouvez admirez depuis le port. La ville vit également de la belle production de céramiques, peintes de couleurs vives, que les artisans exposent dans leurs ateliers.

Pour les autres : explorer la région ou profiter des infrastructures de l’hôtel.

Peu avant le dîner, septième séance de yoga suivi de votre repas d’au revoir autour de la même table.

Nouveau réveil matinal pour la huitième et dernière session de yoga, à jeun. Suit un dernier petit-déjeuner sur la belle terrasse donnant sur la mer, pour s’imprégner de cette magnifique vue. C’est à l’issue du repas que le stage prend fin. Vers midi transfert en bus à l’aéroport de Palerme pour votre vol de retour en Suisse.

Infos pratiques

Prestations

  • Vols directs au départ de Genève pour Palermo
  • Un bagage à main en cabine (max 56x45x25) et un sac à main (max 40x36x20) à placer sous le siège
  • La réservation des sièges et le speedy boarding
  • Le transfert aéroport – hôtel – aéroport
  • 4 nuits en chambre double catégorie standard au  CLUB CALA REGINA à Sciacca
  • Pension complète avec boissons (eau et vin en carafe)
  • 8 pratiques de yoga de 1h15 avec deux profs qualifiées et appliquées
  • Les taxes de séjour
  • Une documentation de voyage

Prix par personne en CHF

  • Base chambre double membre TCS 990.-
  • Supplément chambre individuelle 195.-
  • Supplément petit groupe de 10 à 14 pers. 200.-
  • Supplément petit groupe de 15 à 18 pers. 120.-
  • Supplément non-membre TCS 50.-

Remarques importantes

Cette retraite de yoga est accessible pour tous les niveaux. Toutefois, une bonne forme physique est tout de même recommandée pour les différentes activités proposées.

À prévoir

  • Les boissons hors repas
  • Les excursions
  • Une éventuelle prolongation du séjour
  • Les assurances personnelles (livret ETI Europe), bagages, frais de guérison
  • Les frais de dossier (CHF 50.- membre TCS / CHF 70.- non-membre TCS)

Organisation

TCS Voyages SA
058 827 39 06
voyages@tcs.ch
www.tcsvoyages.ch

Carte

Club Cala Regina

Retraite de yoga en Sicile

Séjour bien-être sur fond de Méditerranée
23 Sep - 27 Sep 2021

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